Loic : « La pratique du Hatha Yoga m’apporte un moment de lâcher-prise, de détente
et d’introspection. Dans cette période troublée dans notre quotidien, elle me permet
de me recentrer et d’être plus zen, bienveillant et accueillant.”
Philippe : « Par la pratique du Yoga j’apprends à écouter mon souffle, ma
respiration, à être dans le moment présent, être à l’écoute et être dans le partage .
Cela me permet d’aller dans la posture avec rigueur, de progresser ensemble et dans
ma pratique personnelle, sans notion de compétition, et d’être dans la joie. »
Maud : « Pour ma part, le Yoga me permet de prendre le temps de prendre soin de
mon corps et mon esprit dans une bulle partagée….le yoga me permet de m’alléger
à tous points de vue… »
Yann : « La pratique du Hatha Yoga est une invitation à se poser à l’intérieur de soi.
Elle nous offre un chemin d’ancrage qui nous guide vers l’ouverture du cœur. Le
partage d’une pratique en groupe amène force et soutien à chaque pratiquant. »
Coralie : « Par la pratique du Hatha Yoga, nous vous invitons à tisser des liens entre
le corps, le cœur et l’esprit et à cheminer vers l’éveil. »
Parole des professeurs
François : « A travers les pratiques de yoga, dans la conscience des souffles, allier,
expérimenter des états modifiés de conscience pour se transformer. Accueillir chaque
instant, avec équanimité pour laisser émerger joie et bonheur dans son quotidien »