Les enseignements de Yoga de l’association sont donnés par cinq professeurs de Yoga : Geoffroy, Delphine, Victor, Anaïs et Christelle. Les adhérents de l’association peuvent suivre les enseignements de chacun des professeurs en fonction de leurs attentes, de leur curiosité.
Les stages en lien avec l’association sont dispensés par François Tardivel, ancien professeur historique de l’association, et Anaïs Didelle.
Cette page vous permet de découvrir leur parcours et leur enseignement avant de venir recueillir vos premières sensations sur le tapis avec eux.
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Geoffroy Ollier
Accueilli au sein d’un ashram du bouddhisme indo-tibetain dédié à la voie yoguique, j’ai passé une vingtaine d’année à étudier, pratiquer et transmettre cette science contemplative de la méditation (samadhi), coeur de la voie du yoga.
Durant cette période, j’ai pu être initié à différents courants de pratique corporel (asana/yantra) tel que le Nangpé yoga, les Yantra yoga de Vairochana, les Yantra de Niguma, ainsi que le Hatha-yoga selon l’école de Sri Sivananda.
Aujourd’hui, j’ai plaisir à partager cet art de la vie avec bienveillance dans le souhait que chacune, chacun puisse découvrir sa nature fondamentale et non-duelle.
Delphine Coulon
Le yoga que nous connaissons est arrivé récemment en Occident , Shri Mahesh en a extrait la quintessence pour nous offrir une pratique qui fait sens dans ce monde, quelle que soit notre place. Cette pratique s’adresse à tous les âges et à toutes les attentes : les jeunes gens pressés comme les plus âgés peuvent se rejoindre pour pratiquer ensemble.
De la naissance à la mort , il n’y a qu’un …pont !
Victor Rolland
C’est en 2005 au cours d’un voyage en Inde que je découvre le yoga.
Sur la terrasse de l’hôtel, des manuels de yoga prennent la pluie.
Les mettre à l’abri m’ont valut un cours d’essai. A l’issue duquel une promesse de la part du
professeur : « Je vais faire de toi un professeur de yoga pour toi même ! »
Cette promesse se transforma le lendemain en « nous allons faire de toi un professeur de
yoga pour les autres ! ».
Venant du monde de la natation, je m’étirais déjà beaucoup et fut très vite séduis aussi bien par la promesse que par la discipline. Il s’en suit un mois de pratique intensive du hâta, de nombreuses heures de méditations et causeries autour de la philosophie du yoga. je suis alors gonflé a bloque et rentre avec l’intention de partager avec le plus grand nombre .
Depuis je continue de me former, de pratiquer et d’enseigner. J’ai a cœur de proposer un yoga le plus adapté possible au pratiquants qui viennent me trouver. 20 ans de pratique, plus de 10 ans d’enseignement ; j’apprends toujours à accompagner le public le plus large possible avec les outils du yoga.
EN 2015 : a l’ashtanga vinyasa yoga ( physique pour sportifs et adolescents) .
EN 2016 : au yoga sur chaise auprès de Jeannot Margier.
EN 2017 : yoga pour enfants que j’ai pu proposer en crèche , en primaire et au sein des
familles .
J’accompagne au yoga en cours particulier et petit groupes en cabinet sur Allevard. J’anime des pratiques régulières de yoga sur chaise et exerce également comme tradipraticien en conseiller les élixir floraux pratiquant la trame et le magnétisme
Anaïs Didelle
J’ai découvert le yoga Iyengar en 2012. Après 5 ans de formation, je passe mon examen Base II certifié par le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institut.
Mon enseignement s’appuie sur la méthode de BKS Iyengar et se caractérise par la technique des postures et de la respiration, le tout effectué dans une grande précision et une durée de tenue des postures ainsi qu’un enchainement spécifique et adapté à chaque niveau. Accessible à tous, j’utilise dans mon enseignement certains matériels spécifiques qui permettent d’adapter les postures en fonction des capacités de chacun (sangles, briques en bois ou liège, couvertures, bolsters, …).
J’enseigne depuis 2016 sur le canton du pays D’Allevard à des élèves débutants et avancés. Je continue à me former désireuse de « grandir » et de transmettre avec humilité ce bel Art.
Christelle Mangold
J’ai rencontré le Hatha Yoga, il y a maintenant une quinzaine d’années, à un moment de ma vie où je manquais d’ancrage, où tout se jouait pour moi au niveau émotionnel. Difficile alors d’être en harmonie avec soi et avec les autres.
Le Hatha Yoga m’a permis cela et bien plus encore…
J’ai suivi la formation diplômante de professeur de Hatha Yoga pendant quatre années au sein de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), pour tenter de comprendre comment le yoga nous touche et comment il nous permet de trouver un équilibre.
L’enseignement que J’ai reçu a été transmis par Shri Mahesh, pour qui “ le yoga est un art de vivre.”
Ensuite, j’ai suivi assidûment les cours de François Tardivel, avec qui j’ai pu aller plus loin dans ma pratique. Aujourd’hui je continue à me former par le biais de stages et de cours hebdomadaires avec un professeur FFHY.
Lors de la séance, c’est le souffle qui est au cœur de la pratique, c’est lui qui donne le rythme.
L’assise, les asana, les pranayama, les silences, nous permettront de prendre conscience de notre corporalité, de notre esprit afin de retrouver un équilibre harmonieux.
L’effort est mesuré, sans geste brusque, les suspensions du souffle, la détente après la posture nous donne l’opportunité d’améliorer l’attention, la concentration et aussi de relâcher le mental.
La relaxation finale, bien sûr en fin de séance, permet d’intégrer en douceur les bienfaits des postures pratiquées.
Ce cours s’adresse à tous, car le travail des asana, se fait en conscience, chacun respectant ses limites passagères ou permanentes.
Et comme l’écrit Shri Mahesh : “ le yoga est une quête et non une conquête “.
François Tardivel
Comme beaucoup dans le Pays d’Allevard, j’ai tout d’abord reçu les enseignements de Marina Audrey Hard et Antoine Visca à l’origine de l’association Hatha Yoga d’Allevard il y a de nombreuses années. J’ai ensuite intégré l’école de professeur de la Fédération Française de Hatha Yoga – Sri MAHESH dont j’ai été diplômé en 2014.
Aujourd’hui j’approfondis mon travail au sein de l’école « AMRITNAM SAROVAR » ou les préceptes du
Kundalini yoga sont enseignés par SATYAVRATI YOGI.
Toutes ces connaissances viennent nourrir mes expériences, que je partage avec vous à travers les pratiques.
Et ainsi vous pouvez à votre tour faire votre expérimentation et vous découvrir.